Leer echt en functioneel te bewegen, voel je fit en krijg zelfvertrouwen!

 

Lekker stukgaan zonder blauwe plekken, in een gezellige en vertrouwde sfeer!

 

Je traint hard en consequent, maar wel in je eigen tempo en mogelijkheden. Je wordt lenig en krijgt vaardigheden die je zelfvertrouwen een boost geven, je werkt aan meer conditie en wordt sterker. Je bent lekker actief bezig in een hele leuke sfeer met andere dames. Tijd voor jezelf!

De trainingen zijn gebaseerd op Kick boxing, Hapkido, zelfverdediging en intervaltraining.

Wees welkom voor een proefles!

 

www.hapkidohoekschewaard.nl